Privat Stunden

Beschreibung

Erlebe eine ganz auf dich abgestimmte Yoga-Stunde! In ruhiger Atmosphäre begleite ich dich individuell, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – ich passe die Übungen an deine Bedürfnisse an und helfe dir, Entspannung, Flexibilität und innere Balance zu finden. Studio - 1:1 Yoga 90 Minuten / 100 inkl. goldenes Milch und energetisch Aufgeladenes Wasser. Online - Privat Yoga 90 Minuten / 75 Jede weiteren angefangenen 30 Minuten werden mit zusätzlich verrechnet. Mithilfe deinen Angaben über dein Geburtsdatum und deinen Aszendenten kann ich dir zusätzlich eine persönliche numerologische Berechnung herstellen. Du bekommst diese Berechnung in erste Yogastunde. Die Berechnung ist Wert 50.00 CHF und enthält deine persönliche Übungen, Mediationen und Mantras die du mit nach Hause nehmen kannst. Aufpreis bei Hausbesuche nach Absprache. Alle meine Kurse sind auch auf eine bewusste Spende Basis, möglich zu besuchen. Das finanzielle sollte dich nicht auf deinem Weg der Heilung aufhalten. Bitte kontaktiere mich, wenn du die Kurse auf dieser Basis besuchen möchtest. (gilt im Kurs ab 3 Personen). Meine Yoga-Stunden sind bei Krankenkasse anerkannt. Beim Kauf einen 10er Abo bekommst du zwischen 30 - 50 % von deiner Krankenkasse zurück. Bitte informiere dich bei deiner Krankennkasse, wie du versichert bist oder lass dich von deiner Krankenkasse beraten. __________ Wie läuft eine volle Kundalini Yogastunde ab? - Kurzer Vortrag - Einstimmen 3x Chanten des Mantras ONG NAMO GURU DEV NAMO Bedeutung: "Ich verneige mich vor der Überwindung der Dunkelheit. Ich verneige mich vor dem inneren Lehrer in mir. - Kriya Eine Übungsreihe bestehend aus Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen. - Tiefentspannung Das getane wird in deinem Körpersystem manifestiert. - Meditation Beruhigt deinen Geist - dein Fokus richtet sich auf dein Innerstes - Ausstimmen Singen des Sunshine Song und 3 x Chanten des Mantra SAT NAM. Bedeutung: "Wahrheit ist mein Name. Ich bin Wahrheit." Du gehst gestärkt in den Alltag und weisst, dass du den auf dich zukommenden Herausforderungen standhalten kannst. Im Studio gibt es Yoga Matte, Fell, Kissen, Decke, Wasser und Toilette. Du brauchst nichts mitnehmen.